第一百八十六章 城运会进行时（六）
贺龙体育场 通往体育场的运动员通道。 走在队伍的中间，朱昆不时的还稍微活动着身体，认真的把身体一些关节和肌肉的活动感觉又感受了下。觉得一切正常，热身已经达到效果后，朱昆放了心。 这次的单项比赛，队里对他没要求，教练们同样也没给他成绩方面的要求，要说压力是没有的。其实他自我感觉心态还是相对放松的，400米跑成那样，后100多米，他几乎是毫无效率可言，下来后他也没有多少沮丧。 因为，按照林教练说给他指引的跑步方向，跑成那样，林教练早预料到了。哪方面欠缺，回头训练再去补足就是。200米同样的情况，师父和林教练的态度也是一样，给他的目标就是要跑出自己的节奏，成绩与否不是最重要的，通过比赛把训练的东西跑出来，把身上可能有的问题找出来，为下一步提高做准备。 但他作为运动员他心里还是有想法的，他想有所突破，他想找回他的自信，他更想找准自己的定位。而且，刚热身的时候偶尔停下时，沈越那阴阳怪气的调调让他也是很不舒服，他也想让更多人看到他的进步。特别是不能给林教练给师父丢脸！ 在工作人员的带领下，决心越来越坚定的朱昆和其他七名同组预赛选手穿过甬道，走进了体育场。 踏入的一瞬间，朱昆就感觉自己被无数声音包裹，脑子轻轻一晃后，他感觉似乎身体深处有种东西在慢慢绽放。 抬起头环顾了体育场的看台，星星点点不时闪烁，黑黑压压的观众，嘈杂的助威呐喊，无数道目光投注而下，或许就有不少落在自己身上吧？！ 轻呼一口气，这样的场景他已经经历过一回，但此刻他依然有着不自觉的激动，心底还带了些兴奋。 他无法去感受赵哥和沈哥被全场观众齐声高呼时的感觉，但不妨碍他去幻想一下。那种感觉一定很美妙，这也许就该是一个运动员追求的价值和目标。 跟随着队伍，朱昆走上自己的道次，一丝不苟的完成赛前最后的例行准备。又一次的活动了下身体后，朱昆站在了起跑线后，眼睛微微闭着，轻轻吸了口气，感受着扑面而来的热浪和嘈杂，又缓缓的呼出…… “各就各位~” …… “小林，老袁，你们说的就是这组三道上面那小孩？这身材挺高啊，嗯，瘦了点。不过人看起来很放松啊，这心态不错……” 看台上，已经得到确认，余伟立仔细的观察了一遍了被指的小孩。成绩如何还不知道，看起来体型也偏瘦，不过在预料之中，华夏以前基本都是这样的瘦长型。不过相比于很多人，这身板已经算不错的了！ 让余伟立比较满意的是运动员的心态，没有那种战战兢兢的紧张感，这在年轻人中间很难得。 简单评点了几句，却是没有得到回应，余伟立偏头看了看身旁的三人，轻轻的笑了笑。 小林在凝神关注，这似乎是一直以来他的习惯，比赛开始前和过程中细致观察分析，赛后总结。这点，余伟立很认同。 老袁同样也在聚神关注，可能从预选赛开始就关注了，在国内还没出名能被大家看中的发现一个也值得去关注，无可厚非。 倒是老葛，可能真的对小林昨天说的上心了，因为已经对于节奏分配有了较高的意识和水平，调整下发力，再增强体质和体能。400米或许成绩不会太差，至少不会比目前国内大多选手差。 小林的话老葛上心，他何尝不上心，现在国内短跑情况看起来成绩破了几个天际，但200米400米依然是一片废墟。400米唯一的好运动员就在他旁边，但余伟立的心中从没把林幕单纯当运动员来看的。 “预备~” 裁判员的一声指令，现场安静了下来，余伟立也收回了心神关注起来！ “砰~” 比赛开始！ 刚刚只稍微安静了些许的会场，随着运动员起步的动作，再次沸腾了起来。 赛道上，处于三道的朱昆不知道他正被目前国内的几名顶尖教练在关注着，从预备指令发出后，他已经放空了所有心神。枪响伊始，他瞬间就冲了出来。 加速、加速、加速！ 弯道加速的技巧，上一次预选赛的两次200米，他收获了很多。力量的爆发，在控制和不控制之间始终徘徊，身体再次得到了些强化后，现在跑起来，朱昆越来越有心得。 身体微微侧倾，沿着跑道左侧的分隔线他快速地迈步，每一步他都都感觉到地面的推力在增强。 左手的手臂摆动控制住幅度，右手的摆臂再进一步加强，保持身体和弧线的流畅角度。达到一种动态中的平衡…… 林教练的细心指导，杨哥的言传身教，甚至于包括叶华和小伙伴们和他的交流。 接力带动单项，这好像是林教练当初选他们时的初衷，他不明白中间的意义。但他深刻的感受到，他们几个小伙伴朝夕相处，相互间的竞争、追赶，带动着大家时刻在进步。教练强调的交流、融合，胡林山拉着他们开展的“交流心得大会”，都促进着他们的进步。 每个人都有他的闪光点，哪怕他们在队里一直默默无闻！ 付冰洋的起跑反应和前几步，胡林山的细致观察和自我剖析，叶华那仿佛与生俱来的弯道嗅觉，给了他很多启发。甚至于一直充当替补从没出场的蒋少斌，那随便跑哪一棒都能轻松掌控的自如感，虽然哪一棒的成绩都不优秀。但不妨碍他去学习那种对于节奏的切换和适应。让他也是获益良多。 学习、努力、进步，现在这是我的200米！ 三十米、四十米、五十米， 努力控制着一个相对极限的步伐，发挥着天赋的步频优势，肆意的身影在弯道间疾驰！ …… 赛场边的某一处 这里是徽省田径队和庐州代表团部分人所在的区域。王万鹏、钟教练、吴教练包括接力队的教练组也都在此处。 比赛开始前钟教练的谈笑风生和指点江山，吴教练的云淡风轻，王万鹏的无可无可无的随意心态，随着朱昆50米过后，已经全部消失。 之前对于朱昆的不了解，随着朱昆这50米间的狂飙疾进使得他们格外的惊讶，甚至于震惊！ 这还是那个二百米冲不动，400米跑不行的朱昆吗？ “弯道很不错，起来的速度很不错，大步还能有这样的步频效率，真……”吴教练格外的震撼，他自问在200米项目上，他的能力要强过其他教练一筹，曾经给朱昆“会诊”时，他考虑过朱昆的情况给过200米方向上的判断。 在他想来，想达到速度的爆发，无非就是快速步频加中小步幅，或者就是中上的步频和较大的步幅。身体和技术上的方向也只能从这两方面来走。而无论哪一个方向，步频、步幅、稳定协调、体能速耐必然是绕不开的命题。 步频上，他知道朱昆不是问题，但步幅和爆发呢？稳定和协调呢？很多次的尝试已经证明了一旦达到某个点，朱昆在这些方面根本跑不出他步频该有的效率。而因为他的步频发挥，所消耗的体能他更支持不了。 但现在，加速阶段，适当的大步伐加上超过一般的中上频率，朱昆跑起来很自如啊！而且他看的出，朱昆还没跑到他的极限，这如何让他不震撼！他知道，只是200米，以他对朱昆的了解，这样的发挥体能还算不上问题。 钟教练略张的嘴巴，王万鹏不时挑起的眉头都证明了他们心里同样的惊讶。相对于其他人，黄教练和陈国斌更多的是满意和欣慰。 在他们的视线注视中，保持着相当高效的朱昆逐渐的把速度积累到了高峰。 “噢——” 现场的观众不自觉的发出一阵惊呼。 前面六七十米，因为前伸数和起速的关系，各道次看起来位置很模糊，他们也不是专业人士对于速度和频率的也没有多少判断。 但现在八十米一过，三道的小子速度全起以后，他们似乎是感觉这小子是突然冒起一般。在弯道最后阶段，超过了四道，超过了五道……一旦超出，距离就在一步步的被拉大。哪怕他们不懂，也知道越是外道延伸的距离越长。同样的弯道位置，越是内道也必然是越有优势。 九十米、一百米，弯道将进直道。 此时朱昆终于赶上了最外侧的八道选手。 进入直道，一马当先，朱昆以绝对的优势超过了所有人。 “哦！” “加油！加油！” 一声声震耳欲聋的加油鼓劲声不断传出。没有本市的选手，没有名将，本不抱多少希望的观众因为突然冒出的小子被点燃了激情。 直线跑道上，朱昆快速地摆动着手臂，双腿大步地迈出，到了这个阶段他的优势更加明显。很长一段时间的400米专项训练所带来的体能优势，有着快速的步频，有着前期积累的速度惯性，有着对身体掌控进一步适应，保持着高速的朱昆在向着终点冲刺。 冲！冲！冲！ 四十米、三十米、二十米、十米…… 终点线已然在望！ 而此时，离朱昆最近的一名选手，也已经被拉开了十几米的距离。 三步、两步、一步 低头、倾身、压线！ 用轻松却又严谨的姿态，朱昆完成了最后冲线！ 计时牌上第一名的成绩打出。 “21秒22！” 全场掌声雷动，无数欢呼之声响起！ “好！好！”场边，王万鹏用力鼓着掌，口中也不停的叫好，哪怕从开始他就已经感觉朱昆会跑的不错，但此时他依然觉得很惊喜，这个成绩出乎了他意料。而且更难得是，在他的注视里，朱昆全程也只是前面100多米算是跑的全心全力，后面大幅领先，朱昆跑的很自如，拼命那就更没有了！ 现在的成绩就已经是队里年轻层次中第一个跑进200米健将的了，要是全力拼下来，成绩会是多少？他是专业人士，他看到了朱昆前面和中间的不少瑕疵，他正是如此更值得他惊喜。要是继续训练，提高素质改正缺陷，那又会是多少？或许徽州将会培养出第一个200米跑进21秒的选手吧。想到这里，王万鹏心里不由的一阵火热。 “小陈，老黄，林指导给定的方向很好，你们干的也很好……” …… 纷纷扰扰的一天比赛下来，田径赛场上诞生了冠军，崛起了新人，也留下了诸多失意的背影。 跑、跳、投、掷，名将也好新人也罢，强省、弱市，尽情展现着自我的风采。出乎意料之外的往往更能让人感到惊喜。 对于徽省来说，田径场上这一个或者是两个意外甚至于让人震惊的消息，通过几场比赛，迅速的在扩散，整个代表团无论哪个项目的运动员和教练员，同时也多了个津津乐道的谈资。 在这样的氛围下，他们经过了一个晚上，又度了一个白天。随着一场比赛的结束，各种消息在庐州甚至徽省的圈子里已几乎无人不知。 …… 10月26日，下午17点。 因为要配合晚间的比赛，此时已经是晚餐时间，庐州代表队大多项目的教练和运动员们陆陆续续的赶到了下榻酒店的自助餐厅。 茶余饭后，一些感兴趣的话题自然会被提起。 要说最让他们乐于谈论的，除了已经获得的几枚金牌外，田径赛场上传来的消息自然要排在前列。无论如何去解读，田径是公认的运动会第一大项。 漂亮的18岁小姑娘继夺得亚洲冠军后，再次国内称雄，为庐州夺下了一枚宝贵的田径金牌，既意料之外，似乎也情理之中。让他们觉得完全意外的的无疑是短跑项目。 百米全员淘汰，最好成绩进入半决赛，意料之中。400米全员淘汰，没有闯到第二轮的选手出现，同样意料之中，但是…… 男子200米项目有人跑了个健将成绩进半决赛了，又一次跑出健将成绩进入决赛了，短跑项目总算出次头进了次决赛。结果稍一打听，原来预选赛同样冲出来的还有4*100接力队。几名在短跑组青年层次的二流运动员，原来爆出这么多冷门了啊。餐桌上，都是年龄不大的运动员，很多人都在兴高采烈的讨论着。 “真没想到啊，那个谁都跑进决赛了。对了，晚上的接力预赛他好像也在。说到这个接力，你们说那几个以前真是中等水平的？是不是预选赛太容易了？” “容易什么啊。跟以前一样，还是好几十选4个。那几个以前确实是那样，我都打听过了！这次是他们是请国家队里的林教练回来了，特意来带的。带着一群水平一般的，都能拿到这样的成绩，确实是厉害！” “林教练？哪个林教练？你还知道田径教练啊？” “还能是哪个林教练，林幕教练啊！赵林知道吧？他徒弟。杨祖耀知道吧？还是他徒弟。他自己也是亚洲冠军，跑的400米好像。他是咱们徽省人，要不然可请不来。” “啊？！原来是他啊，那是真厉害！咦？不对啊，林教练怎么不选田径队厉害的那几个，那不是能成绩更好？！” “这个事我知道，我知道……是……” “你小点声，咋呼什么啊？！”同伴忽然大声接话让一直享受着知情人角色的这位不满了。更何况，都在一个大厅里，吃饭议论下事没什么。但涉及到别的项目组的事，还是稍微有些敏感的，你让别人听到能舒服？ 其实他们不知道，他们的声音一直不算小了。至少相对安静的环境里他们的声音清晰的传到那些个“别人”耳中了。