第二百二十二章 燕京室内赛
燕京黄寺体育馆 室内田径场， 燕京室内赛第一个比赛日，上午的比赛有条不紊的进行着。 因为参加的运动员较多，这一站的室内赛是两日赛程。共设男女25个项目，除男女4*400米接力和异程接力项目，几乎涵盖了当前国际正规室内比赛中的所有比赛项目。 本站比赛男子60米的比赛安排在比赛第一天，上午预赛，下午决赛。200米比赛则是次日进行，时间安排和60米比赛类同。 2月22日，上午10点10分，男子60米比赛选手开始按照国际赛事的标准进入了最后的准备程序。检录、点名、检查物品、存留尿检样本…… 上午10点30分，男子60米的预赛开始。 本次预赛的参赛选手共有74人，分9个预赛小组，国家接力总队的所有常设、临时运动员全员报名参加了这一站的60米比赛。其中也包括了在前两站都只参加了200米比赛的杨祖耀和朱昆。 按照一般赛事的默认惯例，组委会在安排选手组次时基本也是根据水平和名气的大小来安排了各组的参赛人员。晋级规则采用的是预赛总成绩排序，最终总成绩前8名进入决赛。 60米的预赛进行的速度很快，一组两三分钟的，节奏很是紧凑。就连现场到场的观众都感觉可以让他们呼喊明星的时间太少了。 以往比赛，在单项上，也就只有一两人最多两三人可以作为他们呼喊的目标，包括现场主持，在选手介绍时自然的就会有意无意的划出些重点。 但今天，随着一组一组的选手轮流上场，随着一名名国家队的运动员登场亮相，随着赛事主持的热情烘托，体育馆里因为明星所带来的热烈氛围被一步步拉高。不管之前是为何而来、是否确实有了解运动员信息，现在他们都知道了有那么几个人…… 在持续不断的现场气氛渲染下，比赛进行到预赛的最后一个小组，8名比赛选手甫一登场，体育馆里的观众情绪被彻底推向了高峰。 一进入赛场，压台登场的赵林就被无数“飞人！”“赵林！”的呼喊和加油声被包围，让他不自觉的又一次被感染。比起室外比赛的宽阔场地，密闭的室内场，仅几千人同呼一人所能营造的氛围显得要强烈许多。 习惯性的左手按胸，右手高高举起，转身间，略带着笑容的他，给所有现场的观众挥手致意。 笑容过后，赵林的脸渐渐的严肃了起来，其实他的心里更严肃。 一年前，在这块场地，当时他是可有可无的小透明。他曾经幻想过，有朝一日同样要在这块场地，他能拥有现在这样万人齐呼的待遇。 然而现在真正拥有了，他心里却是有些不太踏实，压台上场，全场欢呼，他感觉自己有些受不起了。 教练说过，人要常自省，书上不是也说了嘛，三省其身！ 室内赛场，自己60米成绩太差了，从去年到现在，从没一次跑进过6秒6以内，保哥都跑出6秒57了。就连那个谁去年就跑到6秒59，离开教练身边兜兜转转这么久，成绩起伏，但重新能接受到教练指导后，刚之前就又一次跑进6秒6了，还比去年提高了0.01。可我呢？ 就连杨哥，很少跑60米的人，这次跑60米只为了融合起跑和起速技术找感觉来的。可也跑了6秒63，比自己的最好成绩也差不多少，这让我如何能自处？观众们给自己的热情，看的那是自己之前的成绩。现在我在一点点的啃着老本呢！ 还是起速太慢了，教练这次教给自己的确实挺难的，而且，他感觉跑起60米，更难！ 还是要赶紧的把教练教给自己的东西磨合好吧！赵林心里轻轻的叹了口气。 也不知道杨哥是怎么想的！一想到教练教的东西，赵林不由的就又想起来了最近杨哥的折腾。他是真的不理解杨祖耀是怎么想的，教练是说过顶级运动员如何如何，也愿意去培养。但他就是觉得不对。 出于对教练和杨祖耀的尊重，尽管他有些意见，可也什么都没说。但他怎么可能看不出来点东西，就连那个小朱都看出来不少，何况他？！ 教练是说顶级运动员该有自己的判断啥的，但你首先要确定以你现在的判断是不能超越教练所能带给你的吧？教练教不了的，或者已经不方便教的了，你自己去判断琢磨没错，但如果教练的更先进、更科学、更能有助于你提高呢？难道就因为要有这个意识而非要折腾？ 他有点懂教练的意思，可能考虑更多的是为他们未来的发展，但赵林同样不认可。就以他的判断，他不认为他和杨祖耀的职业生涯能有到教练可以没的教他们的时候。或许等哪天退役，或许也会干教练，但他也同样不认为他们谁能有和教练比肩的可能。这在他看来，可不是唯心论！ 杨哥看起来是有些意识改变，前两天训练他偶有发现，他现在只希望真是…… 算了，操不了那么多心！甩甩头，赵林活动着身体走向自己的起跑位置。 迎着同组选手或是热切、或是火热的眼神，赵林只是稍一对视，就心无旁骛的开始做着自己的赛前准备。 “各就各位！” “预备！” “砰~” 一声发令枪声响起，短暂安静的体育馆内，清脆的发令枪声显得格外响亮。 随着枪身响起，一如既然的激昂曲调重新鸣响，在全场欢呼的再次爆炸中，预赛第九小组的8名选手冲出了起跑线，向着终点飞奔而去！ “加油~” “加油！” “哦~” 几秒的时间飞速而逝，观众们的眼神只是来得及关注了目标，释放激情的喊了几嗓子，8位选手已经相继冲过了终点…… “6秒58！” 终点线上，计时牌瞬间打出了第一名的成绩！ 场边， “不错，不错！小赵这次跑的不错！这些运动员们也都跑的不错！” 看着随后而来的现场大屏幕上打出的这一小组的全部成绩，袁国华不由的赞了一句。 没有出现意外，哪怕是磨合期间的赵林，依然顺利的完成了比赛、取得胜利，以第一次跑进6秒6以内的成绩拿下了小组第一。 听着袁国华的夸赞，林幕也只是略微的点点头。要说成绩有突破是不错，跑的态度和竞技状态都不错。但过程终归还是差了不少。 起跑反应方面，因为属性的提高和技能改进后的略微增强，现在的赵林已经不算差，正常0.15左右，偶尔的激情些还能有所突破。 而这场比赛中，赵林的反应0.141，中规中矩，在小组中列第二。而第一名的选手则是这场比赛中跟赵林纠缠了大半程的一位来自粤东的选手。 刚袁国华说的“这些”运动员，林幕估计说的大多也就是他了！这名选手，林幕有印象，粤东目前在短跑项目上的顶尖选手之一，百米时常水平10秒40左右。冬训期间粤东曾经有意向尝试改进下跑步节奏。只是几次探讨下来，最终也只是选择的修修补补。 对于这点，林幕没有发出任何意见。国内这一类型的运动员太多了，不是所有的运动员和教练员都能有这个决心和魄力去尝试的。现在看来，局部素质的强化确实有了很大进步，但依然没逃开原本节奏的局限。 而且，当赵林起速完全全力冲刺时，他后面被拉开距离的速度显得格外的快。之所以能和赵林纠缠了40多米，也只是因为赵林现在的起速太弱了。 机械，摆腿前移哪怕是速度极快，但还是稍显的有些笨拙，主要还是记忆不深刻的问题。步幅上的肌肉记忆不深刻，身体前倾的角度、摆动腿折叠前移甚至还有些刻意。在60米这样的比赛中，半程以上的加速进程，显得格外的慢。 林幕倒是没特意去强调过60米该如何跑，但其实短跑项目只要不是需要刻意控制节奏的400米，其它项目他们的核心都是共通的。 利用最有效率的起速，用最高速度维持更长的途中时间，用最爆发的力量完成冲刺，原理永远不会变。一位顶尖的百米选手，只要他的技术成型，他也不会因为是60米和100米的差别，成绩差的太多。 规范步幅，规范加速动作，其实就是为了让这一部分的技术节奏定型，步幅、步距、步频，只要有了足够深刻的记忆，不论你百米或是48步或是45步，甚至于42步、43步，只要进入比赛中，或许有偶尔的步伐大小之别，但整个的速度曲线是不会有多少变化，如果变化起伏大，只能证明这位运动员的修炼还不到家。 比如现在的赵林，显然就是还没修炼到家的这一类。不但是他，之前上场的几人，都有这里那里的问题。 林幕倒也不算失望，失望本身就是源于不该有的期待。林幕原本就没指望他们能醍醐灌顶般瞬间觉醒，体育运动可不是玄幻。 而且，或许在他看来，这样的磨合过程，一点点增加磨合记忆的过程可以再稍微长些。让他们在磨合的过程中，让身体中的这种感受磨合的意识可以更深刻些。林幕本就不希望他们练出来的是某一情况下的固定套路，只有有了足够深的节奏意识，才能在未来身体素质不断强化的过程中时常完成自我的节奏调整。这才是林幕所认为的这一改动的最大意义。 “老孟，老陈！”想到了这里，林幕偏过头喊了声陈建海的主管孟教练和带着何俊的陈教练。 “林指导！” “林指导！” 原本在等待现场大屏幕后续显示，听到林幕的呼唤，连忙的凑的近了些。 “唔~临时想起来的，就想着和你们交流下！”林幕微笑着说道，：“也包括老刘你……” “嚯，这决赛名单有点意思啊！哈哈！”被林幕点到名，刘仁还是看完了现场大屏幕打出的男子60米比赛决赛名单才回过头来。 刘仁说的话，也使得几位教练把目光重新投注到现场的大屏幕上。 大屏幕上的选手成绩排序，依次打出： “1，沈欢，南湖，成绩6秒571，q； 2，沈保，苏省，成绩6秒574，q； 3，赵林，南湖，成绩6秒578，q； 4，陈建海，粤东，成绩6秒603，q； 5，何俊，渝城，成绩6秒624，q； 6，杨祖耀，沪海，成绩6秒629，q； 7，朱昆，徽省，成绩6秒656，q； 8，胡珂，华清，成绩6秒661，q；” …… 林幕看完了决赛选手名单，也是不由的笑了笑。 之前预赛全程看下来，谁进决赛其实他们都已经心里有数。但真正一个个的打出来，这一排列，看着确实是挺有意思。 整体成绩都不错，按照以往的国内成绩，哪怕是世界上一些规模较小的室内比赛，这样的一组成绩也都能算的上不错。这几乎也代表了当前国内在短跑60米项目上的最高水平了。 真正有意思的地方是，这8个人，全部都是林幕现在所执团队的已在和将在成员。一场室内赛，决赛演变成了团队的练习赛。 林幕不在意的笑了笑，“谁赢谁输都不重要，比赛的过程才是重要的……” 成绩摆在那里，目前国内能跟他们争的确实很难找到，哪怕他们是在磨合期。 其他教练也是认同的点点头，谁输谁赢确实不重要，他们也包括这些运动员，没谁会在乎一个室内赛分站赛的冠军头衔。 “说下刚刚的问题！”林幕收回了目光，朝着几人看了看，：“之前你们做的训练计划，按照现在我观察到的进程，不出意外，我认为一两个月时间内基本能达到初步效果。或许后续在稳定的磨合段时间，成绩有所提高，可以预期……但我觉得训练计划上，或许可以做些尝试……” 说到训练计划，哪怕是刚进来不久一直充当着小透明的陈国斌，这时候也是瞬间打起了十二分精神。 “不用这么正式，首先说下，这是我的个人建议，不算队里对你们的要求。最终训练计划按照你们和运动员的意愿为主，队里和我个人对于你们的要求是有所提高，但提高多少，如何提高。取决你们……” 体育馆内，喧闹比起之前稍弱，但也依然嘈杂，几人都是凑的更近了些。 哪怕是林幕强调了个人建议，其他教练们可不会真当无所谓，事实证明，一般时候，林幕的建议都有很大的建设性。 只是林幕接下来说的，却让他们不知道要如何去做这个决定了。 “林指导，这确实有些难下决断，毕竟今年的奥运会也就只有5个多月时间了。下次的世界大赛还有两年，中间的跨度太大了……我怕……” 看着眉头紧蹙着离开去找自家运动员的几位教练同事，袁国华稍有些担心的说道。 运动员的每次改动，牵一发动全身。何况几名运动员的变动更是会直接影响到他们整体的接力项目。虽然林幕是接力总教练，更多的时候是管全盘的计划方向的。真正的接力训练和比赛还是刘仁在负责，但作为团队总教练，无论怎么算，也是分不开的。 “放心吧，老袁，我说了是个人建议，只是我所提出的一个发展思路。设计到运动员的发展方式和理念的问题。谁都不会强加于人的……” “我不……算了！现在情况如何，无法去判断，走着看吧！”袁国华摇了摇头，他一次次的被林幕刷新认识。 人常说，超前半步的是天才，超前一步的是疯子。在袁国华看来，林幕完全就是介于半步和一步之间的人。他有些不好判断。 “咱们也去吧，运动员们应该也集合好了，中午好好休息，下午的决赛……” …… 下午18点10分， 60米决赛前，检录室的选手等待区内。 决赛的八名运动员已经完成了赛前的检录，各自安静的坐在位置上。 尽管都是熟悉的队友，但是到了比赛阶段，不论是出于赛事方的纪律要求还是自身的原因，彼此间也不会多做交流。 更何况，午间时间，教练简短的谈话也让他们没多少心思去和队友们寒暄。 现在、未来，可持续性发展？真是有些头疼，也是个艰难的决定，先跑完这场比赛吧…… 坐在一个角落，眼角不时的扫了下同处一室的另外几人，胡珂的心里有些翻滚。进决赛本该是件高兴的事，但他现在却是有些高兴不起来。 不是说这几人给了他压力，赛前就没想过以自己现在的水平可以跑出能超过那几人的成绩。但那个平时在训练场存在感都不很强、专项200米的小朱，成绩都比他要更高些，让他有些难以自处。 他可是有了解过，这个比他还小上几岁的朱昆，去年10月前，还是个成绩不上不下的400米运动员，一切的转折也只是过去了几个月，也只是因为了那个人。 7个人啊，接力总队！胡珂轻呼了一口气，心里思绪不停的跳动。 检录室内，运动员们等待的时间并不太长，随着再次点名确认号码，8人便跟随着领路的工作人员走进了室内场馆的跑道赛场内。 在国内堪称豪华的决赛阵容一经登场，现场的欢呼直掀顶棚，不管怎么算，这样的一次决赛选手阵容，在国内确实难得一见。 走在队列的最后，看着前方几人随意的一举一动就带起了阵阵浪潮，胡珂心里隐隐的有些发颤，但似乎又有些心底的躁动。 “预备！” 熟悉的预备声音响起。 “砰~” 一声发令枪响，燕京室内赛男子60米的决赛开始……