第三章 从量变到质变
清晨。 天刚大亮，体总训练局田径训练基地就开始热闹了起来，跑道上，田赛场内到处都是挥汗如雨的身影。 国内的奥运选拔赛已经结束，短暂的几天假期间，有资格获得燕京奥运会参赛名额的运动员就已经定了下来。 收到了参赛通知的运动员们，兴奋、激动自不言表。假期还没结束，运动员们就开始陆续往训练基地赶。他们短暂修整几天就要进入最后的封闭集训阶段。。 其实随着奥运会时间的一天天临近，整个国内的奥运氛围越来越浓的时候，不管有没有获得达标的人都一直在放弃努力过。 各地的训练场总是紧张和忙碌，对于国民来说，奥运会是欢庆的盛典。对于运动员来说，这就是一场大战。一生之中或许只能感受到一次自家门前的奥运会，何况是代表国家身处其中。 因此，哪怕是自我感觉希望并不大的人，都依然放弃机会。 这样的气氛感染了很多人，他们带着昂然的气势在拼搏，格外的用心、专注。 只是，刻苦的人多了，也使得不少身处在这个环境的人有了不少压力。 “天哥……” 训练休息时间，刚刚进入国家青年队不到半年的谢雨辰走到苏天身边，轻轻用胳膊撞了他一下。 苏天眼神有些古怪地看了他一眼，才低声问道：“怎么了？” 似乎有些熟悉的状态让苏天有些奇怪，而且，这个称呼让他高兴的同时也有着一些古怪。 去年的冬季集训期间，他们的训练小团队中，一个新成员加入了进来。从那一天开始，他这个之前队里最小的人也有了“哥”的称谓。 哪怕是半年过去了，每次听到这声哥，他总还是感觉到有些莫名复杂的感觉。 同样是15岁就跟队训练，同样是教练亲自安排，其实他感觉还是挺亲切的。就是这声哥让他总觉得，他需要承担起某些责任了。 他开始有些明白之前昆哥他们的感受，只是他有些不太能确定，自己是不是能承担的起。或许说，他还没有做“哥”的准备。 心理上的，还有成绩上，似乎都还要差些。 苏天是这么认为的。 杨哥他们自不用言，早很久就是世界冠军了。就是昆哥，当时带着他们的时候也已经是奥运会200米前16的选手。之后，昆哥带着他们参加了06的世青赛，拿下了200米冠军400米第二。又带着他们夺得了4*100米接力的金牌。 去年开始，昆哥和张蒙就更多的开始和杨哥、赵哥他们一起训练了。而他似乎从那个时候开始就已经隐隐的被赋予了新的责任。 世青赛就快开始，现在是他们最后一期的赛前集训。7月份，这一次，似乎需要他来带领了。 想到了这里，本就有些压抑的苏天不免又感觉到了几分沉重。 “天哥，你说教练是不是对我不满意了？” 苏天的诸多思绪谢雨辰并没有感受到。正如苏天对他感觉亲近一样，谢雨辰唯一的也只是感觉到苏天亲近。因此，当少年有些紧张忐忑时，就想着要和这个最小的哥哥说说心事。 苏天微微一愣，好熟悉的感觉啊。 恍惚间，苏天想起来了，他刚进队的时候似乎也是这样的，而教练当时找到他后是怎么说的？ “天哥，怎么了？”谢雨辰接着又问了，苏天的愣神沉默让他更加有些忐忑起来。 “别乱想！”苏天微笑着摸了摸谢雨辰的头，接着悠悠地说道，“我几年前也像你这么想过，后来教练跟我说的……” 苏天笑着把教练曾经跟他说过的话又给谢雨辰复述了一遍，这一次，有了几年的训练比赛经历，苏天对于教练当时的话感受的更深了些。 教练是一个好教练！ “哦，教练真这么说？那……教练好像没有跟我说过，是不是我天赋……” 听到苏天说的话，本来眼前一亮的他，想到教练似乎从没提起过，或许自己是天赋比这些哥哥们都差？教练没对他有多大期望？这一想，让他更是有些沮丧。 “想什么呢，年龄不大想法挺多！哈哈！”苏天感觉很有意思，这还是个心思敏感的小弟弟。 他能大概猜到，教练不说，一是现在教练确实是越来越忙了，马上就要奥运会，教练的事更加的多。另外的原因，应该就是谢雨辰还没到要进入下一步的时候。否则，就算教练自己不亲自来，肯定也会让刘教练来的。 他能感觉到教练对每一个运动员和教练员的那份关心。这是一个全心全力为了短跑付出一切的人。 所以，在一般时候，队里的那些教练和运动员都会有意识的去协助教练，很自然的按照教练的意志而走。比如袁教练他们，也比如杨哥和曾经的昆哥。 嗯？难道这就是教练经常说的传承吗？ 苏天心中不由一动！ 言传身教，一批批的把薪火接过来、传下去，不但是训练水平、技术水平，也是心理、意识。 这就是责任吗？ 似乎是想通了不少事，一瞬间的，苏天有了些莫名的变化，他觉得，他似乎可以用自己的观察和理解来和这个小弟弟谈谈。 “雨辰，知道博尔特吗？！”。 “牙买加的尤塞恩·博尔特？” 谢雨辰几乎都没想，脱口而出。 如果要是早两年，或许很多人听到这个名字还要多想下才能反应。但现在，只要是接触体育的人似乎就没有不知道的。 5月31号在美国纽约，这个身高近两米的大个子，以着与身材极不相匹配的运动状态，强势击败了诸多世界短跑名将，以9秒72的成绩，打破了百米世界纪录。 看起来犹如横空出世一般闪耀世界。 只是仔细翻下他的履历后，人们才发现，原来这也是少年成名的典型啊。 苏天点头笑了笑，“对的，就是他，你应该也知道他的一些过往比赛成绩吧？” “那你应该也知道。其实博尔特练百米时间并不长，他以前都是200米。就算是200米，成绩虽然也是时有20秒内，但真正称上顶级也只能是勉强。比起杨哥和赵哥要差不少。” 谢雨辰点点头，杨哥早去年时200米成绩就已经接近19秒5了，那个博尔特好像最好也才是19秒6多。 “确定的消息，博尔特是去年才开始练的百米，仅仅只一年时候，他的成绩突飞猛进。连同时练的200米也提高了将近0.2秒，靠的是什么？天赋？努力？” 苏天的话谢雨辰若有所思，他想点头，因为这本来就是运动成绩的决定因素。只是他知道，天哥应该不止是告诉他这些。 “天赋，努力，当然重要，但还有更合适自己的技术和训练方法！”苏天的话还在继续，“他从10几岁开始崭露头角，一步步的积蓄，看似进步不快，但其实是循序渐进的把体能素质累计到了一个巅峰……” “不错，小苏可以当老师了……哈哈！” 两个少年一说一听，相当的专注，这时候带着笑声的夸赞从他们身边响起。 “啊！刘教练……” 苏天瞬间转头，看到刘通教练笑呵呵的看着自己，他有些不好意思。 “哈哈，真的不错，本来教练还让我有空给你们说说，没想到你小子现在理解的不错。” 刘通很满意，这个他刚进队就带着小少年，以肉眼可见的速度在成长着。不但是成绩上的进步，这意识上的进步更难得。 教练一直以来的方法是对的，运动员不能只是一个比赛机器。 “刘教练~” 谢雨辰赶忙的也打了招呼，相比于苏天已经和刘通很熟，相处起来挺自然了不同。他显然要拘谨的多。 “都不错，目前你们的进度在教练看，在我看都是超过预期的。” 刘通温和的拍了拍两个小少年，再次夸了一句，两个少年明显也稍有了几分兴奋的神采。 现在的刘通早已不是当初刚进队时的临时工助教，他的一言一行，对于很多运动员来说都有很大的分量。 他虽然身份依然是助教，但有了正式的国家队身份，有了3年的一系列成长。大家都知道，成为下一个短跑项目的核心教练，几乎已经板上钉钉。 苏天咧着嘴挠了挠头，“刘教练，其实我也不太懂，就是按我理解给谢雨辰说说。” “你的理解基本没错，但稍微看的表面了一些。厚积薄发的思路是没错的，不过也是按照一个科学的思路来循序渐进的厚积薄发。比如哪个阶段适合怎样去加强，加强哪里？分阶段、分层次，最终目的就是一步步的累计起来达到一个巅峰，直至圆满平衡……” “哦！”苏天若有所思，他似乎感觉很熟悉。 “小苏，记得你刚来队里教练就把你之前所有的训练计划否了。后来给你的训练计划都是经常改变，隔半年，甚至隔几个月都有。你对照一下，是不是？……” “对！” 苏天的眼前一亮，恍然大悟。他终于明白为什么熟悉，好像跟他的思路几乎一样的。 “田径项目，技术很关键，身体却是技术的保证。一个健康、平衡的身体素质再配合上最适合发挥的技术才能达到自身的巅峰。 不能急功近利，持续、稳定的提高到一定程度，期间一步步的培养基础的技术意识。达到某一点时，只要稍有调整，不管什么项目，成绩进步都是飞快。” “我知道了刘教练！” 苏天又回顾了下自身情况后，是真的明白了。 他在省队时最好成绩已经10秒8以内，到了教练手下，一次训练改变后，他的成绩反而退步了些。接着后来，将近一年的时间，他才勉强的跑到了10秒6。 06年，他最好成绩也才10秒5左右。 从去年开始，教练把他的训练计划再提后，他已经摸到了一些快速成长的感觉。从10秒4多到最近几次跑出的10秒1以内，现在刘教练这么一说，他知道，他已经进入了教练们所说的成长快车道。 “好，去训练吧。这些东西慢慢理解！” “哦！” 苏天答应了一声，活动着小跑向训练场中。 仿佛在想着心事，谢雨辰稍有些愣神后反应过来，也跟着要向训练场走去。 这时候，刘通却是又开口说道：“小谢，这次世青赛你会跟队，参加比赛的话也有可能……” “啊！”谢雨辰先是一楞，脚步停了下来，接着兴奋的一声叫。刚心里想的那些乱七八糟的东西，瞬间就被他抛之脑后。 “去训练吧，不要求你什么成绩，你现在也出不了成绩。感受下比赛的气氛，要是真有机会上场，就按照训练的方式跑。” “谢谢，谢谢刘教练！” “天哥，哈哈！” 谢雨辰兴奋的道谢，蹦蹦跳跳的追着苏天而去。 这些孩子！ 刘通笑着摇了摇头。 现在队里和地方上，其实能跑的人很多，教练也开始有意识的放开了一些重要性不大的比赛作为练兵所用。 之前的亚运会、亚锦赛、东亚运动会，国内最顶尖的这一批都是没有参加的。参加的都是朱昆、张蒙，苏天他们这一代较年轻的运动员。 以他们为主力，其中搭配了一些相对稍弱一些的运动员，既保证了整体成绩，也达到了综合练兵的效果。更是全面提升了整个国家田径短跑梯队。 而且，从教练所安排的情况看，可能以后除了奥运会，所有的比赛都会一步步的放开口子。 既给了运动员们成长的机会，也给了运动员们上升的希望，更给了大多地方体育组织培养运动员的动力。 一批顶级运动员的诞生，本就不该是其他运动员发展的羁绊，更该是一个带动才对。 在以往，国家哪个项目出顶尖运动员了，哪个项目就是悲剧的开始，顶尖运动员退役后，该项目断档个三五年是常事。 不管大小比赛全部在席，这其实就是在阻碍其他运动员的发展。没有参加顶级比赛的机会，这对于地方团队和运动员本人来说，都是一种积极性上的打击。 “真不容易，总算形成秩序了！” 刘通有些感慨。 他亲身经历了这一段改变的历程，格外清楚能做到现在这一步不容易。 05年世锦赛除了一枚接力金牌和400米金牌，其他的项目成绩并不好，虽然有不少奖牌，但没有金牌显然没让有些人满意。 林幕顶着铺天盖地的压力，带着他们埋头继续干着。 东亚运动会，林幕又是顶着各方压力，派出了完全以二线年轻队员为主的短跑运动员。上上下下的各种私下工作，保证甚至军令状一大堆。最后才落实了下来。 还好，成绩不错，金牌、破赛会纪录，载誉而归。 06的亚运会，又是一次，不过这次相对好些，至少动静没有上次那么大，很多工作也都是在之前就已经做好了。运动员方面也是组成了一个老新混搭的阵容。最后成绩也不错，短跑又是一次垄断。 结果和过程看起来都好，但他知道，这中间少不了那些工作，更少不了林幕把自身的荣辱搭了上来。 教练，做到现在，真不容易，希望一步步能发展的更好吧！ 刘通又一次的摇了摇头。 发展到现在这一步，好像就像是运动员训练一样，积累、积蓄，一个量变到质变的过程。去年的破百米世界纪录算是打开了契机，而现在，这次的奥运会将是一个真正转折。 他有期待，也有担心，现在的国际短跑届真的是群星闪耀，每一个人都不是易于之辈。难度真不小，但如果在这样的情况下冲破天际…… 肯定行的！ 视线投向了更远一些的地方，刘通想起种种，心里变的异常坚定。