燃文小说网 - 玄幻小说 - 全能替补在线阅读 - 第四十五章 多一点再多一点

第四十五章 多一点再多一点

    自球员会议室谈话后,徐藏易像是变了一个人一样。每天疯狂加练从训练场到健身房再到宿舍,三点一线不知疲倦。214房间保留节目撞沙袋,徐藏易也加入其中。

    既便在睡前,仍不忘看些有关足球的书籍,除了每日必读的《足球技巧与基础训练》,徐藏易还搬来杜云峰的书,将自己的时间压榨的干干净净,徐藏易唯一的闲暇时间就是去探望杜云峰。

    在徐藏易的带动下,214房间贾盛几人同样不甘落后咬牙加练,希望可以早日升入一队与徐藏易并肩作战,一时之间徐藏易几人成了红星风向标杆。小球员都这般用功,让老队员有了危机感,纷纷给自己制定额外的训练计划。这让并不多能吃苦的魏克己十分恼怒,可魏克己也不得不加练,整个基地都是这种氛围,不练不行啊!

    朱建国也感觉到球员的变化,确却的说是朱建国的亲身体会。在训练中用于催促的时间明显减少,队员们更为主动积极。这让朱建国多了不少可以利用的时间,队员加练带来的提升,在阵型演练中得到很好体现,在阵型运行时比往常更为流畅。

    当然朱建国不是没有担心,徐藏易要蛮横提高加练,能力得不到提升不说还练坏了身体。然而从张驰反馈来的消息,徐藏易加练始终遵循循序渐进的规律,没有一味拉升强度。徐藏易的潜能似乎也一直没有达到上限,现在的训练量已经远远超出一名成年球员,而徐藏易还在往上加。

    朱建国吩咐张驰全天候盯着徐藏易,想知道徐藏易最终可以达到一个怎样的强度。张驰就这样几乎成了徐藏易的私人体能教练,不仅如此朱建国安排傅波与老魏担任徐藏易的实战分析师,朱建国自己则做战术阵型讲解师。

    整个红星最好的人力资源全部用在徐藏易身上,这样做并不是没人不满,朱建国面对这种非议,选择最简单的处理方式拉不满人参与训练。这种强度并不是人人都能负荷,特别是进入赛季末体能已经是负载,三两天后不满者一一退出训练,不再有人去质疑朱建国的安排。

    贾盛几人则全程陪同,当然他们的训练量是根据自身情况安排的,这远比不了徐藏易。…

    ……

    “藏易差不多了!“贾盛有意提醒徐藏易结束训练。

    徐藏易不为所动依旧咬牙坚持,在做完腿部力量训练后,徐藏易又加练了几组俯卧撑。此时健身房灰色的地毯上,已经被徐藏易的汗渍浸湿一片隐约形成一个黑色人形。

    “呃啊!“徐藏易双臂忍不住打抖,脸部胀的通红,豆大的汗珠一滴接一滴的落在地毯上。

    “藏易…刘海鸣有些心疼,按照昨天的量徐藏易做完最后一组杠铃深蹲就可以结束了,可徐藏易执意再加练。

    “二十九!三十!三十一!藏易!够了!藏易!“李勇一直在默数徐藏易俯卧撑的数量,接近目标时忍不住喊出声音,最后已经是大声提醒了!

    “还…可…以做…一个!啊!“徐藏易发出吼声撑起身体做完最后一个俯卧撑,随后手臂再也无法撑起已经透支的身体无力的趴在地上。

    “藏易喝点水!你这样下去会吃不消的!“刘海鸣打开提前准备好的黄色饮料递给徐藏易,这是张驰特地让队医为徐藏易调配的功能饮料。

    “咕~咕~咕~“翻过身来的徐藏易,迅速让500毫升的水瓶见了底。

    “慢点喝!“刘海鸣在一边看着最后一滴饮料淌进徐藏易的嘴里,又从身后拿出一瓶红色功能饮料。

    “不能再喝了!这已经是第七瓶了!“李勇一把抢过饮料,不让刘海鸣开瓶。