第三十四章 作死进行中之三堂会审
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就在所有人都以为王小石这一跳已经成功的时候，只见他在大半个身子都已过杆的情况下，双脚收缩不及时碰到了横杆。 “咣！”的一声，横杆应声落下，此次跳高失败。 “哎！” 王小石懊恼地拍了下手心，刚刚他从助跑到起跳堪称重生以来跳得最酣畅淋漓的一次，感觉已经将自己的弹跳力完全发挥出来了。 可没想到最后居然会在过杆这个环节出了问题，没理由啊！ “教练，我想再试一次。” “再试一次也还会失败。” 陈旭东淡淡地说道。 哼！我就不信了，堂堂一个参加过那么多大赛的世界级运动员会再次栽倒在过杆这个环节上？你看着吧！ 王小石心里轻轻一笑，再次站到起跑点，仍然是极富节奏的跑动，又是恰到好处的踏在起跳点上，然后高高跃起后腰背及其顺畅地越过了横杆。 然后他赶紧收腹抬腿，然而，这一次虽然及时将腿收回来，臀部却由于下压速度过快将横杆扫了下来。 “怎么会这样？” 王小石简直不敢相信自己的眼睛，他明明感觉自己这一跳一收已经到位了，为什么最后却又会出现这样的情况呢？ “王小石同学，你的各个分解动作还得继续好好练，这看似是过杆技术不过关的问题，但其实跟你的助跑起跳也有关系。” “老实说，最初你的第一跳骗到我了，让我以为你真的掌握了各个环节的技巧，但其实并不是这样。” “刚才第一跳因为你的弹跳力太过出色，所以掩盖了你技术上的缺陷，但第二跳应该已经开始接近你的极限高度了。” “在这种情况下，任何一点技术上的瑕疵都会放大，理论上讲你其实还可以将高度再往上增加五厘米甚至更多。” “但是技术上的缺陷却让你无法超越这个高度，首先你现在采用的这八步助跑方式并不适合发挥出你的速度和弹跳力。” “我早就说过，你的力量和黑人运动员相比稍有欠缺，因此要采用适合自己的步调和节奏。” “比如十步或者十二步助跑，这样会给你更多调整机会，一味模仿别人只会打乱自己的节奏。” 哥模仿的不是别人正是我自己，王小石心有不甘的在心里默默念道。 “还有，过杆别看就是身体一伸一缩，但涉及到人体在空中重心变化以及调整，对姿态控制要求很高，核心力量也要强，要求必须精准高效。” “这是需要长期训练才能做到的，也是你现在最欠缺的。” 陈旭东的一番话让王小石瞬间清醒，他现在就是一个训练时间还不到一周的菜鸟，虽然有时仗着自己前世卓绝的意识偶尔能有灵光一闪的时候。 但在需要体现硬对硬实力的时候，训练不足的缺陷就暴露出来了。 这就像是《天龙八部》里面的段誉，使起六脉神剑来时灵时不灵。 前世那年他参加训练两个多月后在“希望杯”上跳出了一米八六的成绩，当时虽然技惊四座。 但现在看来还是因为自己技术不够好没能体现出真正的水平，不过，现在的自己有着远超前世那时的技术意识。 同样的两个多月，自己一定可以创造出远超前世的成绩来。 一想到这，他便按捺住自己想要继续跳下去的心思，开始老老实实地进行接下来的基础训练课程。 上午的训练课结束后，王小石礼貌地的打过招呼离开了，这时，陈旭东的电话响起：“什么？这么快？林教授也会过来？这么巧？行行行，下午见。” 挂掉电话，他看着王小石远去的背影，眼神莫名也不知道在想什么。 食堂里，王小石不由自主地打了个喷嚏，然后心道：谁在背后想我？ H省省城机场，S省体院的陈教授和X省体院的林教授双双走下飞机。 前者将电话挂断后对后者说道：“老林，额跟你讲，这事额是真琢磨不明白到底咋回事，为啥那娃都说在网上看到额了，额是真莫有拍过视频来着。” 林教授安抚道：“老陈，别瞎想了，都知道你这个西北汉子喜欢有事没事来两口，会不会是你像李白一样也来了个醉酒文千篇呢？” “去去去！额还醉酒破他个世界纪录呢？额做过的事额会不知道？这回额真要问个明白！” 出了机场，两人包了一辆出租车，催促司机一路疾驰赶往莲花市二中。 “我要飞得更高！飞得更高！......” 吃完饭，王小石哼着歌儿，学着大人的模样嘴里叼着根牙签一路蹦蹦跳跳地进了教室。 期中考试在即，自己最近的复习还算到位，训练也步入正轨，两个好友的学习状况也不错。 这次虽然他俩应该还翻不了身，但只要坚持下去，总有进步的时候。 这么想来，好像生活当中现在也没什么要他操心的事了，虽然今个眼皮有点跳，老话是怎么讲得来着？ 左眼跳财右眼跳灾？去他的！那都是封建迷信思想，哥可是无神论者，于是他愉快的打开书本开始学习。 下午训练完毕，王小石照例来到食堂就餐，一进门就遇到了两个老熟人——年轻了十多岁的S省体院陈教授和X省的林教授。 他以为自己眼花，还用力揉了揉眼睛，“嘶！”他不由得倒抽了口凉气！ 没看错，这两人后来都是国家田径科研运动中心的常驻大佬，前世在国家队和他们打了那么久的交道，他们再年轻十岁他都认得出。 再见到一旁面带微笑的陈教练，他的冷汗一下就冒了出来。 见到他，陈教授就急忙走上去说道：“你就是王小石同学对吧？额是S省体院陈教授，昨天听说你这里有完整版的‘正迁移’训练理论。” “额就赶快过来了，你不知道，额昨天听完那些理论后真是茅塞顿开，以前很多不明白的地方都豁然开朗。” “小石同学，你知不知道，这些理论研究成果对推动整个青少年运动员培养体系有着多么重大的意义？” 说到这，他眼冒光芒地说道，“虽然这些理论是关于跳高训练的，但其中的很多理念其他运动项目完全可以借鉴！” “那将从根本上改变我国现有青训培养模式，会更快更好的培养出一批有天赋的运动员，从而早日实现我国田径事业的腾飞！” “所以，额希望从你这里得到更多的知识，希望你能畅所欲言。” “呵呵，您好陈教授，欢迎欢迎，我先想想，想想。” 想想怎么应对这自己挖下的大坑，王小石一边装出热情洋溢的样子，一边在心里暗暗叫苦。 他怎么也没想到，自己昨天不过图一时痛快讲了一大通前世听来的理论，今天这正角就找上门来了，还带来了“三合一”起跳技术的原创者——林教授。 难怪自己今天眼皮子跳个不停，原来早就预示将有不测发生。 另外那个“正迁移”理论自己干嘛没事找事，把后世那么多新的训练理念都塞进去干什么？给个原版他不香么？ 难怪人家急吼吼地跑了过来，这都是自己挖的坑啊！ 怎么办？再说什么网络视频教学之类的理由肯定行不通的，现在他们的理论都还没有完善，怎么可能出教学资料？ 再看着一旁目光期待的林教授，他更是慌得一批，这哥们可是和陈教练一样喜欢较真的！不找个合理地解释他会跟你没完没了的纠缠下去。 苍天啊那个大地啊！三个大佬这是在玩‘三堂会审’啊！谁来拯救我？我该怎么办？怎么办？